怀孕期间5种情绪大急救

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2018-03-29

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怀孕期间5种情绪大急救

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  不管你在做什么,停下来坐上一分钟。坐着的时候,让自己完全沉浸在那种消极情绪之中。

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  为了让你能够轻松面对孕期情绪,我们推出了情绪急救法:  情绪一:无比兴奋  从着床到后,胎盘就开始分泌一种荷尔蒙促进宝宝的成长,其中一种就是,这种激素能够使你产生一种良好的感觉。

同时许多女性会因为怀孕感到非常兴奋。   对策:只需享受这种好感觉就可以了!  情绪二:和担忧  荷尔蒙在这里扮演了十分重要的角色。 特别是在怀孕的某段时间里,如开始的第一个月,恐惧、悲伤、担忧等负面的情绪会尤其明显。   对策:首先,要告诉丈夫和家人最近你的情绪变化,让他了解你的为,减少造成夫妻关系的机会。 然后就是好好照顾自己。 注意保持运动和健康均衡的食,这样能有助于缓解你的情绪,有研究也发现吃含ω-3的食物有助缓解情绪。 最后,如果你有病史,一定要告诉进行预防。   情绪三:性欲强烈  在怀孕的4-6个月期间,由于腹部还不是很大,而且乳房会变大,所以丈夫会觉得你特别的性感。 同时你的乳头会变得更加敏感而且高潮时出现的宫缩会让你感觉更好,因此也有人称这个时期为第二个蜜月期。

  对策:得到医生的允许后,你就可以随心所欲了!  情绪四:疲倦  怀孕初期,胎盘会分泌一种人类,这种激素水平升高则表示怀孕进展,但同时这种激素还会使孕妇产生疲倦和孕吐等症状,而且由于过多的东西需要担心,因此妈妈很容易就会分神。

  对策:如果你是职场妈妈的话,尽量工作的时候要专心,在家的时候专注宝宝的事。 记录下你要做的事情也十分有帮助,能够防止你的。

最重要的是,一定要保持运动,能够给身体注入,调整情绪。   情绪五:低落。

  同时他也在神学院授课,并兼任文化大学基督教研究所所长达十年之久。  自1968年起,他带领信义会的几个教会查经多年,因此于1968年代表信义会出席挪威的国际会议。回国后不久,因与灵粮堂董事意见有异,乃辞别了工作十五年的灵粮堂。  1969年1月23日晚,十四位同心同工齐聚在王寿明弟兄家中查经。之后大家同心祷告,寻求神旨,寇世远基于提摩太前书3:15节的异象,提出基督之家的构想。

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  养八哥的先生说:王爷有所不知,我和这八哥相依为命,实在不愿意卖。王爷见他执意不肯卖,便问八哥:你愿意住在我这里吗?八哥答道:愿意。八哥又接着说:给他十两银子,不要多给。王爷很高兴,马上叫人拿出十两银子给养八哥的先生。

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    反击三、假如真的胖出标准,就要好好反省一下自己  或许你的老公不是真的嫌弃你胖,而是担心你胖出标准了对自己对宝宝不利,那么此时,你要好好审视一下自己咯。

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